Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 82,53g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Bubur Ayam. Makan Siang: Jamur Putih Tumis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Uleg Sambal Pedas. Makan Malam: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Wedang Jahe, Pepaya, Kartika Sari Bagelen Butter, Sale Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|