Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 88,09g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Max Titanium Whey Blend , Clara de Ovo, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Makan Siang: Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Qualitá Uva com Sementes, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Whey Blend . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mayara Meque
|