Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 133,29g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Calo Queso Laminado Gauda, Morrón, Cebollas, Acelga, Huevo (Entero). Makan Siang: Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Makan Malam: Tomates, Calo Queso Laminado Gauda, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla Burrera. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rumi rayel
|