|
1265 Kalorien Kartoffel Gratin
|
2932 kkal
|
Lemak: 135,14g | Prot: 98,07g | Karb: 310,15g.
Makan Pagi: Äpfel, Dr. Oetker Vanillezucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Makan Siang: REWE Gouda Gerieben, miree Französische Kräuter, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Milsani Crème à La Cuisine 7%, Milfina Butter. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Aldi Kaffeesahne, More Nutrition Chunky Flavour Peanutbutter Dream, Dr. Oetker Zitronenkuchen. lagi...
|
|
2858 kkal
|
Latihan:
Radfahren 1 Std - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|