Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2015
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103 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2015:
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1546 kkal
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Lemak: 32,86g | Prot: 137,51g | Karb: 191,92g.
Makan Pagi: Chicoree, Rosenkohl (Gefroren), Bon-Ri Parboiled Reis, Brokkoli, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Bohnen, Kunella Feinkost Leinöl. Makan Siang: Chicoree, Rosenkohl (Gefroren), Bon-Ri Parboiled Reis, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Brokkoli, Beste Ernte Prinzessbohnen. Makan Malam: Leinöl, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Brokkoli, Chicoree, Rosenkohl (Gefroren), Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Brechbohnen, Bon-Ri Parboiled Reis, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Weider Protein 80 Plus, Mandeln, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Puppenspieler
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