Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 71,96g | Karb: 256,53g.
Makan Pagi: الخيار (مع القشرة), كوبوليفيا زيتون, المراعي لبن, سالم جبنة مثلثات سالم, لوزين توست. Makan Siang: زبدة الفول السوداني, المراعي لبن, دوكس صدر دجاج, أرز أبو كأس أبيض مطبوخ أرز, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Makan Malam: زبدة الفول السوداني, الموز, لوزين ساندويتش رول, بيض بيضة مسلوقة . Camilan/Lainnya: التمر, قودي فشار, التفاح, قراميش شابورة. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oxa2255
|