Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
142 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 66,66g | Karb: 187,43g.
Makan Pagi: Granini Multivitaminsaft, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Salatgurke, Rispentomaten, Rasting Schinkenwurst, Rama Margarine, Ei, Weihenstephan Butter, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. Makan Siang: Metzgerfrisch Schweinebraten , Zimt-Wuppi (Mein Rezept). Makan Malam: Schwip Schwap Cola + Orange, Bofrost Rahmkohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Rinderbraten, Bofrost Rinderbraten. Camilan/Lainnya: Kinder Cards. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|