Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 77,25g | Prot: 58,10g | Karb: 194,03g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Setelah Makan Malam: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Wafer Buoni Così Vaniglia, Conad Semi di Zucca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Bahlsen Tamtam, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|