Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2015
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2015:
|
2070 kkal
|
Lemak: 98,46g | Prot: 106,34g | Karb: 180,69g.
Makan Pagi: Müller kefir kalinka, Seeberger Bananenchips, Körniger Frischkäse. Makan Siang: Surimi (Fish). Makan Malam: Toasted White Bread, Egg Salad, Egg Salad, Toasted White Bread, Skinless Chicken Breast, Sesame Oil. Camilan/Lainnya: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vopli
|