Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2980 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 136,46g | Karb: 441,17g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Süt. Makan Malam: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Cheeseburger, Karpuz, Tavuk Sote, Efsane Baldo Pirinç. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ömerkursad
|