Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 50,85g | Karb: 79,55g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Maltagliati Макароны Отварные, Гринагро Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Самбери Кукуруза Сахарная, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Frulait Желе Виноград, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|