|
semangatttt ayokkkkkkk
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 36,51g | Karb: 60,14g.
Makan Pagi: Lontong, Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ayam. Makan Malam: Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Semangka, Nescafe Classic, Ozlo Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayudwi399
|