Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 43,42g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Корица, Станция Молочная Кефир 1%. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Семенишна Йогурт Термостатный, Чай, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Makan Malam: Корица, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Ранетки. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haralipt[157]
|