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Wochenbilanz
181752 Schritte
11346 AKTIV kcal verbrannt
insgesamt 22846 kcal verbrannt
15100 kcal zu mir genommen
121.46 Km zurück gelegt mit meinen Füßen
26:52:47 Std die Woche Sporteinheiten
1043 Min. Fettverbrennung Workout
118 Min. Kardio
18 Min. Maximales
Freue mich auf die neue Woche 💪😍 Kommt gut rein ☆☆☆☆
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1898 kkal
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Lemak: 77,20g | Prot: 110,48g | Karb: 184,68g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Géramont Weichkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Kölln Haferflocken, Rührei, Eiklar, Scheibletten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Magerquark, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kellogg's Smacks (30g). lagi...
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3085 kkal
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Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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