Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 132,26g | Karb: 7,17g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Кофе. Makan Malam: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Ашан Филе Трески. lagi...
|
|
2547 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|