Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 104,46g | Karb: 207,15g.
Makan Pagi: Alpina Yogurt Griego Mandarina, Banano, Alpina Gelatina Finesse, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Canela, Banano, San Martin Yogurt Griego Natural (220g). Makan Siang: Tosh Galletas Yogurt y Fresas, Sascha Fitness Whey Protein, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cruda, Banano, Chocolyne Chocolatina. Makan Malam: Tosh Galletas Yogurt y Fresas, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina. Camilan/Lainnya: Alpina Brownie Finesse, Chocolyne Chocolatina. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valecorrea
|