Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 34,86g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Chiquita Banane, Alpro Cashew Original, Weetabix Original. Makan Malam: Knorr Knorr Kürbis Cremesuppe mit Knusper Croutons, Kerrygold Cheddar, Goldähren Eiweißbrot (42g), Philadelphia Balance Meerrettich. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffeesahne. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan never_again87
|