Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2921 kkal
|
Lemak: 126,25g | Prot: 209,94g | Karb: 243,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Австралийский Торговый Дом Чураско Стейк, Торро Гриль Стейк Острый Мачете, Торро Гриль Стейк Лонг Айленд, Шоколадный Торт, Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Malam: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|