Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
215 kkal
|
Lemak: 3,04g | Prot: 9,99g | Karb: 34,60g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|