Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3001 kkal
|
Lemak: 86,95g | Prot: 185,89g | Karb: 379,03g.
Makan Pagi: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Мармелад Смешные Шарики, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сушки Узловские Сушки, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Арбуз. Makan Malam: Мармелад Смешные Шарики, Лента Яблоко, Груша, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Киприно Сыр Алтайский 50%, ВкусВилл Масло «Вологодское» Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|