Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 53,19g | Karb: 64,56g.
Makan Pagi: 귤, 순수식품 석류즙. Makan Siang: 호두, 블루베리 (무당, 냉동), Navitas Naturals 카카오닙스, 아몬드, 그릭데이 코코넛청크, 수제 그라 놀라, 그릭요거트. Makan Malam: 육사시미. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|