Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 80,81g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фаворит Моцарелла, Кофе. Makan Siang: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Магнит Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Makan Malam: Грецкие Орехи, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Капучино, Go On Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsuguy.masha
|