Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2015
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2015:
|
1104 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 54,80g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Lidl Hähnchen Mais Kidneybohnen Salat. Makan Malam: Real Quality Lachs Forelle, Guacamole, Weizenbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cherries, Gefro Suppe, Kiwi, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|