Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 53,31g | Karb: 214,94g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Prenagen Esensis. Makan Siang: Oops Crispy Crackers, Donat Dilapisi Gula, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Prenagen Esensis, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|