Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 43,30g | Karb: 45,25g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Gold Nutrition Total Whey, Nestlé Yaos Creations Natural. Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Santa Helena Paçoquita. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|