Jurnal xezrixezri, 19 Agu 22

Нажралась и через 2 часа пошла в зал. Давно так руки не качала, углеводы сделали свое дело :)

---

1912 kkal

Lemak: 69,34g | Prot: 104,41g | Karb: 216,51g.   Makan Pagi: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Виноград, President Плавленный Сыр Чеддер, Яйцо, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Люля-Кебаб, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Сливы. Makan Malam: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Якитория Каппа Маки, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Роллы Темпура. Camilan/Lainnya: Atena Гатыг 3,6%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо. lagi...