|
kenapa ya sudah mencoba def kalori selama 1 bulan, tpi sekli coba makan "agak nakal" dikit malah cepat bgt ya naiknya ;(
|
872 kkal
|
Lemak: 13,49g | Prot: 48,60g | Karb: 137,56g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Oatmeal. lagi...
|
|