Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 118,74g | Karb: 246,73g.
Makan Pagi: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto. Makan Siang: Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Frito. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Camarones Tempura, Sushi Tempura, Sushi Palta. Camilan/Lainnya: Artesanal Cuchufli Chocolate, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Queso Americano. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|