Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 49,03g | Karb: 256,70g.
Makan Pagi: Un Kurabiyesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Elma. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Makan Malam: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Camilan/Lainnya: Magnum Badem. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|