Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 49,07g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: Orzechy Pekan, Go Vege Masło Orzechowe, Go Vege Jogurt Kokosowy, Biedronka Banan, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Syrop Klonowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Makan Siang: Pierogi Ruskie, Kotlet z Kalafiora, ZPH Witamina Surówka z Kapusty Czerwonej, Surówka z Kiszonej Kapusty. Makan Malam: Czosnek, Pomidory, Vemondo Makaron VEGE Świderki 100% z Ciecierzycy, Oliwa z Oliwek. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|