Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2015
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
1891 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 88,33g | Karb: 247,08g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Möhren, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Spiralnudeln. Makan Malam: Erdnussbutter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Real Quality Chips Light, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Camilan/Lainnya: Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|