Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 121,30g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Кофе, Campina Сливки Порционные, Шарлиз Зефир, Магнит Груша Лесная Красавица, Малина, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Стародворье Сосиски Баварушка, Global Village Кукуруза без Сахара, Чай, Astoria Бургер Соус. Makan Malam: Шарлиз Зефир, Global Village Кукуруза без Сахара, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Лесная Красавица, Папа Джонс Пицца, Campina Сливки Порционные, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|