Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 55,26g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: Banana, Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natural Life Tapioca, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana, Maçã, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heloisabotelho
|