Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 67,20g | Karb: 73,02g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Bom Destino Queijo Minas Padrão de Búfala, Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Café, Melão Amarelo. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Macarrão de Abobrinha, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Makan Malam: Bolo de Aipim, Bom Destino Queijo Minas Padrão de Búfala, Perdigão Peito de Chester Defumado , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|