Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 221,34g | Karb: 141,81g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Makan Malam: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Quaker Aveia em Flocos, Castanhas de Caju. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emersonoliveira1
|