Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2015
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
1226 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 60,80g | Karb: 179,47g.
Makan Pagi: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Marraqueta sin Miga, Palta. Makan Siang: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Porotos Granados. Makan Malam: Bagley Galletas de Salvado, Watt's Dulce de Membrillo. Camilan/Lainnya: Regimel Jalea Individual, Soprole Yogurt Batido Light, Kellogg's Zucaritas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camiiuu
|