Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 92,02g | Karb: 85,77g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Torta de Frango. Makan Siang: Kiwi, Banana Prata, Outback Kookaburra Wings, Friboi Contra Filé, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Tomates. Camilan/Lainnya: Outback Kookaburra Wings, Friboi Patinho Bife, Ovo Mal Cozido, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|