|
maaf mau tanya ini kalo di fatsecret apa ya?bingung mau masukin kalorinya huhu
|
1080 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 78,63g | Karb: 80,68g.
Makan Pagi: Gloria Abon Ayam, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chia Seed, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Uleg Sambal Pedas, Ampela, Ceker, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Ceker. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Mayora Beng-Beng Share It. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadhil2994
|