Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 57,68g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Carolitas Bolo de Banana, Parmalat Leite Integral, Café. Makan Siang: Café, Parmalat Leite Integral, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída. Makan Malam: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Panco Pão Integral. Camilan/Lainnya: Nescafé Café com Leite, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Schulle
|