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Hello hello ! Retour de vacances donc reprise des bonnes habitudes je n ai pas du tout fait attention pendant deux mois et j ai pas fait FS je ne l ai ps ouvert à ma grande surprise aujourd’hui sur la balance j ai perdu du poids je suis plus que ravie !!
Allez on se remotive!!!!
Bonne journée 👍
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89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1332 kkal
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Lemak: 59,38g | Prot: 72,95g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Pain de Maïs (Recette Maison), Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. Makan Siang: Milka Tender Break, Vinaigrette Française, Asperge, Carrefour Cœur de Palmier, Pain, Soignon Fromage de Chèvre , Filet Mignon de Porc. Makan Malam: Vinaigrette, Pain Complet, Ananas, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Tomate Cœur de Bœuf, Monoprix Mini Saucissons Secs aux Noix. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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