|
Ow yeah... *doet dansje*
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 70,09g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: Thee, Arla Skyr Vanille. Makan Siang: Nutella Chocoladepasta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Zaans Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Blue Band Goede Start. Makan Malam: AH Zaans Volkoren Brood, Royal Mediterranean Funghi Gedroogde Paddestoelen, AH Paddenstoelen Voor Risotto, Zundert Trappist, AH Kastanjechampignons, AH Roomboter Ongezouten, Uien, Knoflook, Pastinaken, Aldi Bouillonblokjes. Camilan/Lainnya: Water, AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Zaans Volkoren Brood, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jack Link's Beef Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Een dagje minder warm en iedereen raakt zn vocht kwijt.
18 Agu 22 oleh anggota: Tijmpje
|
18 Agu 22 oleh anggota: _vienna_
|
19 Agu 22 oleh anggota: girlpowerrrrrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|