Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 77,72g | Karb: 227,27g.
Makan Pagi: Sandía, Nutricia Fortimel Protein, Oats/Digestive Powder. Makan Siang: Mercadona Pan Integral, Pescado al Horno o Hervido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Hacendado Leche Desnatada, Nutricia Fortimel Protein, Zanahoria, Sandía, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billck6
|