Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 78,71g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырники, Ikea Хот-Дог. Makan Malam: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Банан, Лента Вишня , Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|