Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 70,68g | Karb: 146,04g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа, Абрикос, Нектарин, Ежевика. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Pretto Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Нектарин, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|