Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 122,93g | Karb: 175,81g.
Makan Pagi: Рудь Морозиво "Чотири Сири", Банан, Голубика, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Чача, Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Garage Fun Zero Taste Lime, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|