Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 68,80g | Karb: 129,42g.
Makan Pagi: Super Bubur Abon Sapi. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Oat, Telur, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Telur Rebus, Pakcoy, Nasi Putih, Bakso Ayam, Dada Ayam, Udang, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Herwell Herslim. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queenvieeee
|