Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2767 kkal
|
Lemak: 99,78g | Prot: 224,10g | Karb: 243,14g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz. Makan Malam: President Queijo Mussarela Fatiado, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Maçã, Ovo Cozido, Banana Prata, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Rice Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ccf880
|