Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 172,80g | Karb: 277,24g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista, Morangos, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Hortifruti Laranja Bahia, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista. Camilan/Lainnya: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Mãe Terra Granola 7 Grãos Integrais, Pêra Williams (Tabela Taco), Maçãs Pink Lady, Santiago Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|