Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 55,36g | Karb: 39,20g.
Makan Pagi: Café, Silueta Thins, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Makan Siang: Bouillon de Légumes, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Picard Crème Fraîche, Haricots Verts, Carottes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bouillon de Légumes. Camilan/Lainnya: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt à la Grecque. lagi...
|
|
257 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vashantys
|