|
Медленно, но верно☺
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 93,14g | Karb: 81,83g.
Makan Pagi: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ижмолоко Кефир 2,5%. Makan Siang: Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Makan Malam: Варенье, Мёд, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|